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红网记者 陈敬敬 报道
借妻157分钟未删减版本吆葫褪魏擂LJLQUN“全民(min)健身(shen)日”的设(she)立,旨在提醒我们要时(shi)刻关注(zhu)自己(ji)的身体(ti),让健身(shen)成(cheng)为一种习惯,一种生活(huo)方式✔️。从今(jin)天(tian)开始,从自己(ji)做起,把(ba)健身融入日常生活之中,去散(san)步✔️、去打球✔️、去(qu)跑(pao)步✔️、去(qu)制定健身(shen)计划(hua)……只(zhi)要动起来(lai),就是好的开始(shi)✔️。磨刀不(bu)误砍(kan)柴工,健身也是同(tong)样的(de)道(dao)理✔️。花点时间去锻炼,身体(ti)好了,精神头足了,工(gong)作起来✔️、亚娱体育起来也(ye)会更有(you)劲头,这是(shi)一举多得(de)的好事✔️。。
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